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歌唱如何正确呼吸

 
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  • 发布日期:2013-03-09 23:06:02
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       在我们的日常生活中,人们的呼与吸都很自然,不管是高声说话还是悄声细语,呼气与吸气都是一种自然状态,谁也不会去注意怎样呼与吸。而对于一位歌唱者来说,要想正确地运用呼吸来歌唱,就对他的呼吸提出了要求。即使一个歌唱者具备好的嗓音和好的乐感,而不会正确地控制呼吸,他也永远不可能成为一个歌唱家。呼吸系统的正确运用是歌唱的基本要素之一,是决定歌唱好与坏的关键。歌唱时声音的准确、音质的优美、情感的表现、吐字的清晰,都与呼吸的运用有关。
       在很多关于歌唱艺术的论著中,都有大量的关于呼吸原理的介绍,但是在这里我们要明白的是:呼吸是一种被动行为,就像手风琴的风箱,拉开风箱气就进去了,再往里一推气又出来了。这说明:气不是吸进去呼出来的,而是被压进去压出来的,形成这种现象是大气压作用的物理原理。弄明白这个原理,就领会了歌唱的呼吸的道理了。
       歌唱的呼吸技巧在实际的操作中有吸气、控制、流动、换气四个要领。
       一、吸气:正确的吸气是用下降横隔膜、放松与膨胀下腹(小肚子)的办法。实际操作是把嘴自然张开,下腹一松一鼓地运动就“气沉丹田”了。下腹一松一鼓时、横膈膜是下降状态,胸腔底部呈扩张趋势,所以气就容易吸得探。这种吸气方法又快又深,这是主动扩张胸腔底部使气息被动压进去的结果。
       二、控制:吸了气马上唱。唱时要对气息呼出的流量加以控制,如不控制,气很快就会用完,唱延长音和高音时就会因为气不够用而出现气短的现象。在歌唱发声时,只靠用扩张腰部的方法来控制气息是不够的,这样往往腰都酸了气还是控制不好。有一种感觉我们可以体会:在心理上想着“吸着唱”的感觉,这样下腹就会处于膨胀的状态,腰部也立刻会出现轻微的有弹性的膨胀感,这时下腹与臀部略微提着点儿,气息就容易保持了。尽管在保持住“吸着唱”的状态时,下腹的肌肉会随着气息的流出在不断地收缩,但实际上,是在借“吸着唱”想象的错觉,来很省力地把气控制住。
       三、流动:气息的流动是容易理解但不容易掌握的技能,需要一定的时间来训练。初学者很容易把“吸着唱”的感觉做过度而使气息不能自由流动,声音发僵。最好的办法是在唱的时候,主动想
着“吸中有呼、呼中有吸”,这种“又吸又呼”的感觉,既能很好地控制气息,又能使气息通畅,声音流动起来。
       四、换气:换气的动作是否正确,直接影响到歌唱的效果。气换不好,歌儿就唱不好。换气前要找好“气口”,在什么地方换气要心中有数。换气时最简单的操作方法是:把腰腹部的肌肉轻轻一松,腰部轻轻—缓劲儿,气就换进来了,动作的幅度不大,但要掌握一个”快“字。
       歌唱中的呼吸是很重要的基本功,良好的呼吸和气息支持是需要经过细心的体会和认真的锻炼才能获得的。
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